Spermanı azaldan səbəblər - Kişilərin diqqətinə

İsti su ilə çimmək sperma sayına və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.


Reportyor.tv Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bununla bağlı kişilərə xəbərdarlıq edib.


Bildirilir ki, ata olmaq istəyənlər keyfiyyətli və sağlam sperma üçün özlərinə baxmalıdırlar.

Sperma keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına, xüsusilə yaxşı qidalanmaya və nizamlı həyat tərzinə diqqət yetirilməlidirlər.

Alkoqol və siqaretdən uzaq durmalı, sperma hərəkətliliyini təmin etmək üçün məşqlər edilməlidir.

Mütəxəssislərin fikrincə, yüksək temperatur sperma sayına mane ola bilər.

Həmçinin, dar alt paltarı və ya idman şortu geyinməyin. Notbukunuzu birbaşa qucağınıza qoymayın.

Hidromasajlı hovuzlara, saunalara və buxarlı hamamlara tez-tez getməyin.