Yay günlərində qaralmağı, Günəş vannası qəbul etməyi çoxumuz sevsək də, Şüaların başımıza uzun müddət vurması nəticəsində günvurma halları ilə üzləşirik.
Bu zaman baş beyində qan axını artır və nəticədə qan dövranı pozulur. Bəs bundan necə qorunmaq olar?
Günvurma zamanı qəbul edilən qidalara da xüsusi diqqət etmək lazımdır. Bu zaman qazsız mayelər qəbul etmək və az züllallı qidalardan istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.
Daha ətraflı video-materialda:
İlham Əliyev: Ermənistan Azərbaycana 150 milyard dollar ziyan vurub
Prezident Xankəndidə qonaqları qarşılayır - CANLI
Prezident Ağdam səfəri ilə bağlı video paylaşdı
Azərbaycanda bu şəxslərə 6 min manat veriləcək - VİDEO
Məsud Pezeşkian Azərbaycana GƏLDİ
Ərdoğan Xankəndiyə yola düşdü
Jotanın ölümünü eşidən Salah bu addımı atdı
Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq
BŞ-ı Rusiya yaradıb: Tramp-Putin görüşündə nə baş verib? - Dünya mətbuatı detalları yaydı
Avro və rubl ucuzlaşdı - MƏZƏNNƏ
“Sülh müqaviləsi Tiflisdə imzalanacaq” iddiası
“Məsələyə Putinin özü qarışmalıdır” - Qüdrət Həsənquliyevdən SENSASİON MÜSAHİBƏ